Sekswoordenboek

Duizelt het jou soms ook van de begrippen die voorbijkomen? No worries. Co-founder Lieke a.k.a. Liekipedia heeft voor jou de meest gehoorde begrippen op een rijtje gezet. Niet alles heeft met seks maken. Alles is wel leerzaam.

A

Aftercare
De verzorging en emotionele steun die partners elkaar geven na intense seksuele of BDSM-sessies om weer tot rust te komen en verbinding te behouden.

Afterglow
Het gevoel van gelukzaligheid en ontspanning dat mensen vaak ervaren na seks of een intieme ervaring.

Aromantisch
Iemand die weinig tot geen romantische aantrekking voelt naar anderen, maar eventueel wel seksuele relaties kan hebben.

Aseksueel (ASEX)
Iemand die weinig tot geen seksuele aantrekking ervaart naar anderen. Maar kan wel romantische gevoelens hebben.

B

Bareback

Seks zonder condoom, meestal specifiek gebruikt binnen de LGBTQ+ gemeenschap.

BDSM
Een verzamelterm voor praktijken die te maken hebben met Bondage en Discipline (B&D), 

Biseksueel
Iemand die zich seksueel aangetrokken voelt tot zowel mannen als vrouwen.

C

Cisgender (Cis)
Iemand wiens genderidentiteit overeenkomt met het geslacht dat bij de geboorte is toegewezen.

Compersie
Het gevoel van vreugde en tevredenheid dat iemand voelt als hun partner een goede tijd heeft met iemand anders, vooral binnen polyamoreuze relaties.

CNC (Consensual Non-Consent)
Een BDSM-praktijk waarin met wederzijdse toestemming een rollenspel wordt uitgevoerd waarin één partij doet alsof ze geen instemming geeft. Dit vereist strikte grenzen en communicatie.

Cuckolding
Een fantasie waarbij de ene partner het opwindend vindt om de andere partner seks te zien hebben met iemand anders. Vaak binnen een monogame relatie met vooraf gemaakte afspraken.

D

Daddy/Mommy kink
Rollenspel binnen BDSM waarbij de ene persoon de rol van “ouder” op zich neemt (meestal een dominante rol) en de ander die van “kind” (meestal onderdanig). Het gaat hierbij niet om echte ouder-kindrelaties maar om de dynamiek van zorg en macht.

Demiseksueel
Iemand die alleen seksuele aantrekking ervaart nadat er een sterke emotionele band is opgebouwd.

Dirty talk
Verbale communicatie tijdens seks waarin expliciete taal en seksuele fantasieën worden gedeeld om opwinding te verhogen.

Dominant (Dom)
De persoon in een BDSM-situatie die de leiding neemt en de onderdanige (Sub) controleert of commandeert.

DOMME
Vrouwelijke versie van een dominant (DOM) binnen de BDSM-wereld.

Dominantie en Submissie (D&S), Sadisme en Masochisme (S&M). Het gaat om seksuele handelingen die gepaard gaan met controle, pijn en/of rollenspellen, altijd met wederzijdse toestemming.

E

Edging
Seksuele techniek waarbij iemand vlak voor het orgasme stopt om het opbouwen van seksuele spanning te verlengen.

Exhibitionisme
Seksuele opwinding door naakt te zijn of seksuele handelingen te verrichten in het zicht van anderen.

F

FFF
Een trio waarbij alle betrokken personen zich identificeren als vrouw. Wordt ook wel een "vrouwen-trio" genoemd.

Fetisj
Een object, lichaamsdeel of handeling dat iemand opwindend vindt en centraal kan staan in seksuele fantasieën of handelingen, zoals voeten, leren kleding of uniformen.

Friends with Benefits (FWB)
Vriendschap waarin beide partijen instemmen om ook seksueel contact te hebben zonder romantische verplichtingen.

G

Genderfluïde
Identiteit waarbij iemand zich niet beperkt voelt tot één gender en zich soms mannelijk, soms vrouwelijk of ergens daartussen kan voelen.

Genderqueer
Term voor mensen die zich niet volledig identificeren als mannelijk of vrouwelijk en zich vaak buiten het binaire gendersysteem plaatsen.

Golden Shower
Seksuele handeling waarbij iemand seksueel opgewonden raakt door over zichzelf of een partner te urineren. Ook wel “urolagnie” genoemd.

H

Heteroflexibel
Overwegend heteroseksueel, maar open voor het verkennen van seksuele ervaringen met mensen van hetzelfde geslacht.

J

J/O (Jerk Off) Instructions
Vorm van erotische dominantie waarbij de dominante partij instructies geeft aan de onderdanige over hoe zichzelf te stimuleren.

K

Kinky
Verzamelterm voor seksuele voorkeuren of handelingen die buiten de “normale” seksuele standaard vallen, zoals BDSM, fetisjen of rollenspellen.

Krachttermen (Power Dynamics)

Dynamiek van macht en controle die een centrale rol speelt in veel BDSM-situaties. Dit kan variëren van licht controlerende situaties tot intensere machtsuitwisselingen.

L

LGBTQIA+

• Lesbian (lesbisch)
• Gay (homoseksueel)
• Bisexual (biseksueel)
• Transgender (transgender)
• Queer of Questioning (queer of twijfelend over seksuele identiteit)
• Intersekse (mensen die geboren zijn met lichamelijke kenmerken van beide geslachten)
• Aseksueel (mensen die weinig tot geen seksuele aantrekkingskracht ervaren, of een andere vorm van aantrekking hebben, zoals romantische of emotionele)

De + staat voor alle andere identiteiten, oriëntaties en expressies die niet direct worden benoemd door de letters in de afkorting. Dit zorgt ervoor dat mensen die niet specifiek als lesbisch, gay, biseksueel, transgender, queer, intersekse of aseksueel worden geïdentificeerd, toch worden meegenomen binnen deze gemeenschap.

M

MMF

Trio met twee mannen en één vrouw. De dynamiek en seksuele voorkeuren binnen deze groep kunnen verschillen.

Monogaam
Een relatievorm waarin beide partners exclusief zijn in hun relatie en geen seksuele of romantische contacten hebben met anderen.

N

NB (Non-Binary)

Mensen die zich niet identificeren als volledig man of vrouw, maar als een mix van beide, noch het een, noch het ander, of ergens daarbuiten.

O

Objecificatie (Objectification)
Praktijk waarbij iemand behandeld wordt als een object voor seksuele bevrediging, vaak in een BDSM-context en altijd met wederzijdse instemming.

Omniseksueel
Aantrekking tot mensen van alle genders, vergelijkbaar met panseksueel, maar vaak met aandacht voor gender.

Open Relatie
Een relatievorm waarin de partners toestaan dat ze naast hun eigen relatie ook seksuele of romantische banden met anderen hebben.

Orale Seks
Seksuele stimulatie met de mond, lippen en/of tong, vaak gericht op de geslachtsdelen van de partner.

P

Panseksueel
Seksuele en romantische aantrekking tot mensen ongeacht hun genderidentiteit of biologische sekse.

Petplay
BDSM-spel waarbij een van de partners de rol van een huisdier aanneemt, zoals een hond of kat, en de andere partner de “eigenaar” speelt. Vaak zijn accessoires als oortjes en staarten in gebruik.

Polyamorie
Het hebben van meerdere romantische of seksuele relaties tegelijkertijd, met wederzijdse instemming en communicatie.

PrEP
Pre-Expositie Profylaxe: Een medicijn dat het risico op HIV-besmetting sterk vermindert bij mensen die zich in risicovolle situaties bevinden.

Pupplay
Specifieke vorm van petplay waarin iemand zich voordoet als een hond of puppy en zich gedraagt zoals een speels huisdier.

Q

Queer
Overkoepelende term voor mensen die zich niet identificeren met traditionele hetero- of cisgenderrollen. Wordt vaak gebruikt door mensen die zich identificeren buiten de cisgender en heteronormatieve kaders.

S

Sadomasochisme (S&M)
Een vorm van BDSM waarbij één persoon (sadist) plezier haalt uit het geven van pijn, en de ander (masochist) uit het ontvangen van pijn, binnen afgesproken grenzen.

Safe, Sane and Consensual (SSC)
Een basisprincipe binnen de BDSM-community dat stelt dat activiteiten veilig, mentaal gezond en met wederzijdse toestemming moeten worden uitgevoerd.

Sapioseksueel
Aangetrokken tot intelligentie; iemand die vooral op intellectuele prikkels reageert en deze opwindend vindt.

Swingen
Een activiteit waarbij stellen seksuele ervaringen delen met andere stellen of individuen, vaak in een groeps- of clubcontext.

Switch
Iemand die zowel een dominante als een onderdanige rol kan aannemen, afhankelijk van de situatie of partner in BDSM-contexten.

T

Tease and Denial
Seksuele praktijk waarbij de ene persoon de opwinding van de ander opbouwt zonder uiteindelijk tot een climax te laten komen. Het kan een intense vorm van controle zijn binnen BDSM.

Transgender
Mensen die zich identificeren met een ander gender dan het gender dat hen bij geboorte is toegewezen.

Trio
Seksuele activiteit tussen drie mensen, ongeacht gender. Veelvoorkomende termen zijn MMF (twee mannen, één vrouw) en FFM (twee vrouwen, één man).

Tribbing
Seksuele techniek waarbij twee mensen met vulva’s hun geslachtsdelen tegen elkaar aan wrijven, ook wel bekend als “scissoring.”

U

Unicorn
Een persoon, vaak een vrouw, die openstaat om met een stel seks te hebben. Deze persoon wordt vaak gezocht door koppels voor trio’s.

V

Vanilla
Term die verwijst naar “standaard” seksuele activiteiten zonder fetisjen, BDSM of andere atypische elementen.

Versatile (Vers)
Iemand die zowel actieve als passieve rollen aanneemt in een seksuele situatie, vaak binnen de LGBTQ+ gemeenschap.

Voyeur
Iemand die opgewonden raakt van het kijken naar anderen die naakt zijn of seks hebben, meestal met toestemming in een speelse setting.

Voyeurisme
Seksuele opwinding verkrijgen door het bekijken van anderen die naakt zijn of seksuele handelingen verrichten, zonder dat zij daar per se van op de hoogte zijn.

W

Watersport
Verzamelnaam voor seksuele handelingen waarbij urine betrokken is, zoals een “golden shower.”

WLW (Women Loving Women)
Term die wordt gebruikt voor vrouwen die zich romantisch of seksueel aangetrokken voelen tot andere vrouwen. Het kan ook verwijzen naar vrouwen die zichzelf identificeren als lesbisch of biseksueel.

X

XX
Veelvoorkomende afkorting voor een trio tussen drie vrouwen, vergelijkbaar met FFF.

Y

Yoni
Term uit het Sanskriet die verwijst naar de vulva of het vrouwelijke genitale gebied, vaak in spirituele of tantrische contexten gebruikt.

Z

Zen Seks
Vorm van intieme verbinding waarbij partners zich volledig op het huidige moment en elkaar concentreren, vaak met behulp van ademhalingstechnieken en mindfulness.